城阳早期教育机构建议宝宝睡眠时间

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根据城阳早期教育机构/的研究发现,宝宝的睡眠时间对宝宝身体发育有很大影响,所以家长要合理安排好宝宝的睡眠时间。

-9点入睡,太晚睡影响宝宝长个。中生长分泌旺盛的时间段为夜间10点至凌晨1点,睡得太晚就会直接影响宝宝长个子。生长在深睡状态一小时后进入分泌高峰,在夜间10点至凌晨1点分泌旺盛,如果错过这段时间,宝宝的发育将受到影响。

城阳早期教育机构/提醒家长一定要注重婴幼儿早期的发育。

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